麦ごはん　　　牛乳
　あじの南蛮漬け
　ポテトサラダ
　チンゲン菜のみそ汁

　

　アジは、味がよいから「アジ」という名前が付いたほどおいしい魚です。ちょうど今頃の６月～８月が一番おいしい旬の時期です。さしみや焼き魚、フライなど、いろいろな調理法で味を楽しむことができます。また、体が成長するみなさんの筋肉やひふ、血液などの材料となるたんぱく質が豊富です。
　今日は、甘酸っぱい南蛮漬けで食べやすく味付けしました。魚が苦手な人も、ぜひ、一口からチャレンジしてみてください。

    

　今年も校庭の『プラム』がたわわに実りました。
　総合文化部で収穫したプラムを全員で味わいました!!
　牧中の恵みの味です♪