麦ごはん　　　　　牛乳
ハンバーグのおろしソースかけ
五目煮豆
キャベツのみそ汁

　みなさんは、寒い冬でもこまめに水分補給をしていますか？暑い夏だけでなく、冬も暖房を使い部屋の中が乾燥するため、体の中の水分不足に注意が必要です。水分補給には、お茶や水などを飲むのも大切ですが、普段の食事の中でみそ汁やスープなどの汁ものを食べるのも効果的です。特に野菜たっぷりの汁ものは、水分と一緒に栄養もとれるので、しっかり食べてほしいと思います。また、水分補給はかぜやインフルエンザなどの予防にも効果的です。今日のみそ汁も汁まで飲みきりましょう。
静岡県の食べ物：牛乳,米,大根,油揚げ,キャベツ,ねぎ,かつお節,さば節