麦ごはん 牛乳
ぎょうざ
小松菜ともやしのあえもの
マーボー豆腐

給食のごはんをよ~く見てください。真ん中に茶色い筋が入っている粒があることに気づきますか?これは、「麦」です。給食では、米に「麦」を混ぜて炊いています。麦には、お腹の調子を整える「食物せんい」が、米の約17倍も含まれています。麦の食物せんいは、体によい「菌」を活発にする働きがあります。そのため、便秘を防いだり、お腹の働きを正常に保ってくれたりします。またよくかんで食べると、より効果が高まります。
静岡県の食べ物:牛乳,米,小松菜,もやし