麦ごはん　　　　　牛乳
白身魚のレモンあえ
赤じそあえ
春雨スープ
ヨーグルト

今日のデザートはヨーグルトです。ヨーグルトは乳に乳酸菌や酵母を入れて発酵させて作ります。発酵とは、目には見えない小さな菌が食べ物を変化させて、体によいものを作り出すことをいいます。それではここで、乳酸菌のクイズです。乳酸菌は私たちの体のどこで活躍するでしょうか？　①おなか、②あたま、③ひざ　

答えは、①のおなかです。乳酸菌はおなかの中で「良い菌」を増やして、悪い菌をやっつけてくれます。今日はヨーグルトを食べておなかの中から元気になりましょう。
静岡県の食べ物：牛乳,米,キャベツ,赤じそ,豚肉,チンゲン菜,人参,もやし