マーガリンパン 牛乳
野菜のチーズ焼き
フレンチサラダ
オニオンスープ

今日の野菜のチーズ焼きには、いろいろな夏野菜が入っています。何が入っているか、わかりますか?答えは、「なす、トマト、ピーマン、ズッキーニ」です。夏野菜は水分を含んでいるものが多く、みずみずしいことが特徴です。体にこもった熱を下げる働きがあり、熱中症予防にも役立ちます。また、色が鮮やかなものが多いため、料理の見た目も華やかになります。これから暑くなる季節なので、夏野菜を積極的に食べたいですね。
静岡県の食べ物:牛乳,小麦,トマト,ズッキーニ,キャベツ