麦ごはん　　　牛乳
　ハンバーグオニオンソース
　れんこんサラダ
　なめこのみそ汁

　

　秋の味覚の一つにきのこがあります。日本は雨が多く、気温の高い時期もあるので、きのこの生育にはとても適した環境です。そのため、たくさんの種類のきのこがあり、名前がついている物だけでも1,500種類くらいあるそうです。きのこには、骨を強くするのに大切なビタミンＤやお腹の調子を整える食物繊維などがたくさん含まれています。今日は、９月から11月が旬の、ツルッとしたぬめりの食感が特徴の「なめこ」が入ったみそ汁です。秋の味覚を味わいましょう。