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牧中の給食紹介 >> 記事詳細

2024/08/30

今日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by:栄養教諭
ピラフ     牛乳
白身魚のムニエル
コールスローサラダ
ミネストローネ
デラウェア



 明日、8月31日は「野菜の日」です。みなさんは一日に必要な野菜の量を知っていますか?子供は、1日300g~350g野菜を食べる必要があるといわれています。野菜には、ビタミンやミネラル、食物せんいなどの栄養素がたくさん含まれていて、体の調子を整える働きがあります。給食の献立を考える時は、1食で約100gの野菜を食べることができるように工夫しています。今日は、小学生で約125g、中学生は約155gの野菜を使いました。もりもり食べてください。
 また、今日の果物はデラウェアです。旬の味覚を味わいましょう。

静岡県の食べ物:牛乳,,ピーマン,トマト

 


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