＊＊いい歯の日にちなんだ献立（カミカミメニュー）＊＊

　麦ごはん　　　　牛乳
　きのこカレー
　ししゃものフリッター
　海藻サラダ

　
　
　11月８日は、118の語呂合わせで「いい歯」の日です。
　歯や口の健康は、体全体の健康につながります。生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるよう、80歳になっても20本以上、自分の歯を残そう！という「8020（はちまるにいまる）運動」という目標も設定されています。そのためには、虫歯を作らないことはもちろん、歯ぐきやあごを丈夫にすることも大切です。今日は、いい歯の日にちなんで、骨ごと食べることができるししゃもやかみごたえのあるきのこ、海藻などを取り入れました。一口30回を目安によくかんで食べて、歯や口の健康を守りましょう。