＊＊＊長寿食にちなんだ献立＊＊＊

　麦ごはん　　　牛乳
　かつおと大豆のみそがらめ
　きゅうりとコーンの酢の物
　いものこ汁
　ぶどう

　

　９月19日は「敬老の日」でした。日本は、世界中でも健康で長生きをする国の一つです。その理由は、栄養バランスのよい日本食にあるといわれています。栄養バランスのよい食事に取り入れたい７つの食材の頭文字を語呂合わせしたものがあります。７つの食材は、豆類の「ま」、ごまの「ご」、わかめの「わ」、野菜の「や」、魚の「さ」、しいたけの「し」、いも類の「い」です。この７種類の食材を少しずつ食事に取り入れることで、自然に健康的な食生活を送ることができるといわれています。
　今日は『なぞとき給食』を計画しました。
　７つの食材の頭文字を語呂合わせした言葉は何でしょう･･･謎は解けるでしょうか？
　　食育通信いただきます　04.9.20 HP.pdf