麦ごはん　　牛乳
　豚キムチ　
　即席漬け
　ワンタンスープ
　りんご

　
　
　食事は、主食とおかずを交互に食べることによって、どちらもおいしく味わうことができます。ご飯の味は、さっぱりとした淡泊な味なので、おかずと一緒に味わうことで、味覚を鍛えることができます。また、主食とおかずを交互に食べることで、同時に食べ終わることができます。さらにおいしく食べるもう一つのコツは、よくかんで食べることです。食べものをよくかむことで、料理の味をしっかり味わうことができます。今日の給食も、ご飯とおかずを交互によくかんで食べ、最後にりんごを食べて口の中をさっぱりさせると、おいしく食事ができたという満足感につながります。
　今日からスポーツ祭の練習が始まりました。暑い陽射しの中での練習が続きます。『運動・休養・栄養』を意識し、残暑に負けない身体をつくりましょう。