麦ごはん　　　　　牛乳
鶏肉とレバーのマリネ
にらともやしのあえもの
ワンタンスープ

　今日の主菜は「レバー」です。レバーは、血液をつくるために必要な「鉄分」がたっぷり含まれています。鉄分が不足すると貧血になり、疲れやすいなどの症状がみられます。また、成長期は、血液量が増えるため、多くの鉄分が必要です。スポーツをしている人は、汗と一緒に鉄分が失われがちです。そのため、鉄分を多く含む食べものを食べることが大切です。レバーは苦手だという声も聞かれますが、給食では食べやすくなるように味付けを工夫しています。今日はカレー粉を入れたマリネです。レバーを食べて、貧血を予防しましょう。

静岡県の食べ物：牛乳,米,もやし,チンゲンサイ