麦ごはん　　　　　牛乳
厚揚げのそぼろあんかけ
マカロニサラダ
のっぺい汁

　みなさんは朝ごはんを食べていますか？寒い日の朝は、ふとんから出るのがつらくてなかなか起きられない人も多いのではないでしょうか。そんなときこそ、気合を入れて起き、朝ごはんをしっかり食べましょう。朝ごはんを食べることで、寝ている時に下がっていた体温が上がり、体がポカポカしてきます。特に寒い日には、スープやみそ汁などの汁物を食べると体が温まります。毎日、赤・黄・緑のなかまの食べ物がそろった朝ごはんを食べて、元気に過ごしましょう。
静岡県の食べ物：牛乳,小麦 ,キャベツ,とり肉,油揚げ,大根,ねぎ,かつお節,さば節