麦ごはん　　　　　牛乳
ぎょうざ
もやしの中華あえ
マーボー豆腐

　マーボー豆腐は、豆腐とひき肉を唐辛子の入ったみそで炒めた中国の四川地方の料理です。ピリッとした辛味のあるマーボー豆腐は、とても食欲が進む味ですね。材料の豆腐は畑の肉といわれる大豆から作られているので、みなさんの成長に必要なたんぱく質やカルシウム、鉄分などの栄養素がたくさん含まれています。豆腐に加工されるとそれらの栄養素が大豆として食べるよりも、体の中で消化・吸収されやすくなります。しっかり食べて元気な体を作りましょう。
静岡県の食べ物：牛乳,米,もやし,豚肉