黒糖パン　　　　　牛乳
ハンバーグ
ベーコンと冬野菜のスパゲッティ
豆のスープ

　みなさんは冬野菜と聞いて、どんな野菜を思い浮かべますか？冬野菜の代表的なものに、大根やかぶ、はくさい、ねぎ、れんこん、ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、カリフラワーなどがあります。冬野菜は、寒さで凍らないように細胞の中に糖を蓄えながら育ちます。そのため、あま味やうま味がたくさん含まれているという特徴があります。また、体を温めてくれる働きもあります。今日は冬野菜の入ったスパゲッティです。冬野菜をたくさん食べて、体の内側から温まり、寒い季節を元気に過ごしたいですね。

静岡県の食べ物：牛乳､小麦､キャベツ､小松菜､ねぎ