今日のスープは、冬が旬の白菜や、ほうれん草が入った「冬野菜のスープ」です。スープは、のどを潤し、食欲を刺激するものとされています。またスープの汁には、食材から溶け出たビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養がたくさん含まれています。また、生で野菜を食べるよりも、煮込むことでかさが減り、食べやすくもなります。汁まで残さず飲んで、栄養を体にとり入れましょう。
静岡県の食べ物:牛乳,小麦,キャベツ