麦ごはん　　　　牛乳
ししゃもフライ
小松菜ともやしの和え物
厚揚げの中華煮

　給食のごはんは、米に麦を混ぜて炊いています。真ん中に茶色い筋が入っているのが麦です。麦には、お腹の調子を整える「食物せんい」が米の約17倍も含まれています。麦の食物せんいは、体によい「菌」を活発にする働きがあります。そのため、便秘を防いだり、お腹の働きを正常に保ってくれたりします。よくかんで食べると、麦本来の効果をより一層、高めることができるので、しっかりよくかんで食べてください。

《静岡県の食べ物：牛乳、米、小松菜、もやし、豚肉、玉ねぎ、チンゲン菜》